越来越多的压力和困境，使人们抑郁过激等心理问题越来越多。

一对一的心理咨询，是来访者就自身存在的心理障碍，通过语言文字的交流，向咨询师进行述说、询问与商讨，分析问题的症结，以寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策。帮助来访者提高自我认识、挖掘心理潜力、走出心理阴霾，让来访者恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

团体心理辅导可以在有限的时间内为更多的人提供心理服务，从而弥补个别辅导的一些不足，来更好地满足团体组织对心理辅导的需要。

通过团体心理辅导，让团体成员在共同的学习活动中彼此交往、相互促进，探讨自我，学习新的行为方式，尝试改变自身行为，改善人际关系，解决生活中的问题。同时运用“群体动力学”理论，来营造和谐、温暖、理解的团体心理氛围，让团体成员认识自身潜力，提高解决问题的能力，增强集体意识与责任心，树立正确的价值观，形成更融洽的团体合作氛围，从而提高团队的整体素质水平。

针对出现心理危机的咨询者，通过咨询师对咨询者的交流沟通，对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助。来鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心，让其对作出正确的自我评价，来预防控制和减缓心理危机对咨询者心理的影响，使之尽快摆脱困境，防止咨询者出现过激行为。

企业EAP（Employee Assistance Program）即企业员工心理援助计划（项目），即通过专业心理学工作者通过对企业的诊断和建议，为员工提供专业的咨询、指导和培训。使员工在纷繁复杂的个人问题中得到解脱，减轻工作生活压力，增进心理健康，增强对企业的归属感。提高员工的思想价值，调动员工工作积极性，来提高员工在企业的工作绩效和单位的整体效能，从而促进企业全面发展。